“我13岁便来月经，但现在都快16岁了，月经还是不规律，不是提前就是推后。”

　　重庆协和医院妇科专家：在月经初潮的第一年之内，大概80%的青春期女孩月经是不规律的，在第三年大概一半人不规律。青春期月经不规律，属正常现象，随着年龄的增长和卵巢功能的健全，月经自然会有规律，女生千万不要担心。但如果在初潮后的4年内，仍不能形成正常的月经周期， 则可能是生殖系统发育障碍有关，需及时就医，以免影响日后的生育能力。

　　民间有种说法：月经血是污血。有科学根据吗?

　　重庆协和医院妇科专家：认为“月经血是污血”，事实上，这一观点是陈旧的观点，是错误的观点。子宫内膜周期性脱落，出现月经，这是女性正常的生理现象，而经血就是这种生理现象的结果。

　　子宫是女性特有的器官，主要由肌肉构成，外面有一层保护膜叫子宫浆膜，中间是厚厚的肌肉层，里面则是一层布满血管的内膜层。子宫内膜每个月都会增厚，以迎接受精的卵子。如果没有受孕，内膜就会退化、脱落而出血，经阴道排出体外，就是月经。因此经血也不过是自己体内流出的鲜血，有什么脏可言呢?

　　每次月经只有一点点，这是否正常?

　　重庆协和医院妇科专家：一次月经正常量应是每次60毫升左右，月经量30毫升以下算过少，80毫升以上算过多。月经量过多或过少都不正常，可能是内分泌系统问题引起，需要及早就医检查。服用避孕药也可能会导致月经量过少，若有此因素引起，则需考虑更换避孕措施。

　　经血为什么变少了?

　　重庆协和医院妇科专家：月经时出血变多点，或变少点，只要不是太明显，都不用紧张。因为月经的出血量，与遗传、工作学习压力、心情等环境因素有关系，没有一定的标准。正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经第2～3天的出血量最多。出血量为60毫升左右，但月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少，两个小时左右换一次月经垫，则每个周期大约要用10片装卫生巾1~3包。但是，长期月经过多，即每个周期超过80毫升，将有损身体，可造成贫血，出现头晕、心慌、易疲劳、注意力下降等症状，需及早去医院诊治。

　　月经突然提前，是怎么一回事?

　　重庆协和医院妇科专家：一个月经周期，一般为28天，提前或延后7天仍属正常范围。精神因素，也是影响月经周期的重要因由。

　　月经干净后断断续续有少量黑色血?

　　重庆协和医院妇科专家：可到医院作妇科检查，如果没有生殖道病变，可考虑为排卵期出血，不是大问题。

　　经血中为何出现血块?

　　重庆协和医院妇科专家：经血的颜色，正常时为暗红色，血液是不凝固的，若经血中出现血块，可能是子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞，偶尔经血中带有血块，这也是正常的。如果有顾虑，可以到医院作妇科检查。

　　来月经时能减肥吗?

　　重庆协和医院妇科专家：曾有人做过调查，发现女生生理期快来的时候，食欲会增加，特别想吃甜食。这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。此外，当女性在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，所以，在这段期间奉劝所有女性，还是好好的休息，真要减肥，等生理期过后再进行。